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女足世界杯中国队进入“死亡之组”，英格兰队的实力如何？

英格兰女足队在2019年女足世界杯中被认为是一支强大的球队。它们在预选赛中取得了出色的成绩，并在该届世界杯中被视为具备竞争冠军的实力。 英格兰女足队在过去几年中一直有所发展，并能够与世界上其他优秀的女子足球队竞争。她们拥有一些技术精湛的球员，如斯腾·豪斯、麦克斯·肖特和谢丽尔·科尔，他们在国际比赛中表现出色。 尽管英格兰队实力强大，但被称为“死亡之组”的意味着她们将面对其他优秀的女子足球强队。中国队和其他组内球队一样都拥有很强的实力，因此英格兰队需要付出努力来获得出线资格。

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脾气虚怎么办？

脾气虚是指患者脾气不好，易怒，或者情绪波动大。这可能由于脾气虚弱、体虚等因素引起。以下是一些建议： 1. 调整饮食：脾气虚需要注意饮食健康，避免暴饮暴食或者食用过多寒凉食物。可适量食用易消化的暖性食物，如薏米、山药、红枣等。 2. 规律作息：保持良好的作息习惯，尽量早睡早起，保证充足的睡眠，并避免熬夜。 3. 适量运动：进行适度的体育锻炼可以增强体质，改善脾气虚。选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等。 4. 心理调节：学会面对和释放情绪，可以通过冥想、放松训练等方式进行心理调节，保持心情平稳。 5. 中医调理：如条件允许，可以咨询中医师，根据个人体质进行中医调理，如中药调养或针灸等。 6. 避免过度劳累：不要过度劳累，注意平衡工作与休息的时间，避免过度压力。 7. 保持良好的生活习惯：保持房间通风、保持干净卫生、保持心情愉快等都有助于改善脾气虚。 如果脾气虚严重影响到生活和人际关系，建议及时寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。

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